Sinn und Erfüllung im
Beruf leben.
„Do it your way.”
Ich begleite Sie auf Ihrem Erfolgsweg.
Selbstständig, Unternehmer, Führungskraft oder Startup?
Sind Sie unzufrieden mit Ihrer beruflichen Situation?
Sie fühlen sich gestresst und fremdbestimmt?
Sie treten auf der Stelle und kommen nicht weiter?
Sie stecken in einer beruflichen (Midlife-) Sinn-Krise? Fragen Sie sich: „War das schon alles?”
Oder: Träumen Sie davon, mit dem eigenen Business erfolgreich durchzustarten?
👉 Dann ist jetzt die beste Zeit, wieder Freude in Ihr daily Business zu bringen.
„Ich hab den schönsten Job der Welt!”
Wie wäre es, wenn Sie diesen Satz aus ganzem Herzen sagen können?
Wenn Sie sich bereits am Sonntag auf die neue Woche freuen?
Wenn Sie selbstbestimmt, voller Energie und Tatendrang Ihre Projekte umsetzen?
Wenn Sie sich dabei glücklich und erfüllt fühlen und sich der verdiente Wohlstand einstellt?
Nehmen Sie das Steuerrad Ihres Lebens selbst in die Hand
Mit eigenen Plänen und Zielen können Sie Ihren Berufsalltag nach Ihren Werten, Wünschen und Bedürfnissen gestalten – statt fremdbestimmt zu arbeiten.
Als Personal- und Business-Coach bin ich auf Ihrer Seite, um:
- Klarheit zu gewinnen über mögliche Veränderungen
- das erforderliche Mindset zu entwickeln
- Herausforderungen zielführend zu meistern
- eigene nachhaltige Lösungen zu finden und Schritt für Schritt umzusetzen
Für ein glückliches, erfüllendes und selbstbestimmtes Berufsleben nach Ihren Werten und Bedürfnissen.
Feedback meiner Coaching Kunden
Ich war/bin mit dem Coaching-Prozess super zufrieden. Das Coaching hat mir unglaublich viel gebracht. Für mich war die Ruhe und die Konzentration, die du im Raum geschaffen hast, Gold wert.
Du hast es so toll geschafft, mir unterschiedliche Sichtweisen aufzuzeigen, was mir unglaublich geholfen hat, wenn ich mich festgefahren fühlte. Deine beständigen Nachfragen waren dabei ein Schlüssel, um wirklich tief in die Themen einzutauchen.
Deine "Werkzeuge" waren super hilfreich, um neue Perspektiven zu entwickeln. Gerade die Visualisierung hat mir ganz neue Perspekiven eröffnet.
Es war toll zu sehen, wie die "LÖSUNGEN" für mich immer klarer wurden und wie du meine Gedanken, Gefühle und Handlungen strukturiert hast, um zu Ergebnissen zu kommen.
Es war auch immer spürbar, dass du gut vorbereitet warst und einen Plan hattest, was was mir viel Sicherheit gegeben hat. Ich würde dieses Coaching auf jeden Fall weiterempfehlen!
K. E. aus C.
Besonders hilfreich war für mich die Kombination aus den Gesprächen und den wöchentlichen Aufgaben, die mich immer wieder motiviert haben, Neues auszuprobieren und über mich hinauszuwachsen.
Sandra hat mir geholfen, meine Fortschritte bewusst wahrzunehmen und ein positiveres Mindset aufzubauen. Manchmal hätte ich mir gewünscht, dass die Treffen etwas länger dauern, weil die Zeit oft wie im Flug verging. :)
Das Coaching hat mir geholfen, mich selbst besser kennenzulernen und mehr Selbstvertrauen im Alltag zu entwickeln. Es war eine wertvolle Erfahrung, die mir nicht nur im Beruf, sondern auch privat sehr geholfen hat, gelassender und offener zu werden.
Sandra hat immer den richtigen Ton getroffen. Sie war motivierend, ehrlich und herzlich. Ich habe mich verstanden und unterstützt gefühlt.
Das Coaching hat einen nachhaltigen Einfluss auf meine Denkweise gehabt und vieles davon nehme ich mit in meinen Alltag.
D. F. aus N.
Hilfreich war für mich zum einen die klare Zielformulierung, aber auch die Stunde, bei der wir in meine Zielvision eingetaucht sind und die Stunde zu meinem „inneren Team”.
Die Übungen haben mir geholfen, meine Prioritäten und Wünsche klarer zu erkennen und die Stunde zum inneren Team hat mir stark vor Augen geführt, wo ich mich selbst blockiere und was nötig ist, um das zu lösen.
Sandra ist eine wunderbare, empathische Coachin, die mit ihrer ruhigen Art schafft, dort Klarheit zu finden, wo vorher Chaos war.
Ihr reicher Erfahrungsschatz aus Selbstständigkeit und Design ist ein sehr hilfreiches Alleinstellungsmerkmal.
L. S. aus C.
Ich danke dir herzlich für deine Unterstützung. Konkret fürs Zuhören, Nachfragen, deine Ideen und Hinweise, für deine Offenheit, fürs Dasein und manchmal Auffangen, besonders in Momenten, für die nicht mit Worten zu füllen waren, weil alles da war, was da sein sollte.
Ich empfehle dieses Coaching weiter, weil Sandra dafür offen ist, Lebensträume zu realisieren.
A. E. aus F.
Wann ist Business- Coaching sinnvoll?
- Unzufriedenheit: Wenn Sie erkennen, dass es so nicht weitergehen soll bzw. kann.
- Vision: Wenn Sie ein konkretes Ziel vor Augen haben, das Sie effizient und motiviert erreichen wollen.
Zwei typische Ausgangspunkte
im Coaching
1. Sie haben ein konkretes Ziel:
- berufliche Veränderung z. B.
Schritt in die Selbstständigkeit,
Aufstieg als Führungskraft,
Neuorientierung und Sinnfindung,
bewusst kürzertreten
- Zeit- und Selbstmanagement optimieren
Produktivität und Effizienz steigern,
Stress reduzieren, Freiräume schaffen
- Work-Life-Balance finden
für physische und mentale Gesundheit,
höhere Lebensqualität und Zufriedenheit
- Erfolgs-Mindset aufbauen
sich selbst motivieren,
mentale Stärke entwickeln,
lösungsorientiert denken und handeln
für nachhaltiges Wachstum
- besser kommunizieren
Konflikte, Frust und Fehler vermeiden,
Arbeitskultur und Produktivität verbessern, Vertrauen und Beziehungen fördern.
- persönliche Weiterentwicklung
selbstsicher Auftreten, Grenzen setzen,
wertebasiert leben und arbeiten,
Sinn finden
2. Raus aus der aktuellen Situation:
- Unzufriedenheit im Beruf
Konflikte mit Kollegen/Vorgesetzten,
Unterforderung, Stagnation, Perspektivlosigkeit,
mangelnde Wertschätzung,
Fremdbestimmung
- Permanenter Stress
Zeit- und Leistungsdruck,
mentale / physische Überforderung
fehlender Ausgleich zum Berufsalltag,
auf Dauer kann es so nicht weitergehen
- Entscheidungen fallen schwer
mangelnde innere Klarheit,
Angst vor Fehlentscheidungen,
Feststecken im Hamsterrad
Ganzheitlich denken.
Wirksam handeln.
Ich verbinde
- Mindset,
- Selbstmanagement,
- Persönlichkeitsentwicklung und
- Kommunikation
zu einem klaren, strukturierten Coaching-Ansatz.
Nicht höher, schneller, weiter.
💫 Sondern stimmig, wirksam und nachhaltig.
Worauf warten?
Selbstbestimmung beginnt mit der bewussten Entscheidung aktiv für seinen Lebenstraum einzustehen. Sie haben das Steuerrad Ihres Lebens selbst in der Hand.
Als Personal- und Business-Coach
begleite ich Sie auf Ihrer Reise:
- nachhaltig
- wertebasiert
- praxisnah
„Mut steht am Anfang des Handelns,
Glück am Ende.“
Demokrit
